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	<title>今度こそ治す！水虫の原因・治療・対策</title>
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	<description>水虫の原因や症状、治療法から、似た症状、感染ルート、対策まで盛りだくさんです。あなたの水虫、治ります！</description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Mar 2010 02:58:51 +0900</lastBuildDate>
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	<item>
		<title>水虫の感染経路</title>
		<description><![CDATA[



家庭内での感染経路

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家族に水虫の人がいるからと言って必ずうつるとというものでもありませんし、水虫の人の足に触れたからといっても必ずうつるものではありません。水虫の原因である白癬菌の感染力はそれほど強くはないのです。
白癬菌は水虫にかかっている人のアカ（皮膚の剥がれ落ちたかけら）などに付着しているのですが、剥がれ落ちたアカなどが他人の皮膚に付着することでうつりますが、高温多湿という白癬菌が好む状態が保たれていなければ新たな皮膚の中に入り込むことはできずに死滅してしまうことが分かっています。繰り返しますが、白癬菌の感染力は弱いのです。
一度水虫にかかった人が、家族の剥がれ落ちたアカなどで再感染する可能性があると言われていますが、一度かかった人は白癬菌が好む高温多湿の足の状況を作りやすい生活環境にある可能性が高いので再発する可能性があるのです。
白癬菌は高温多湿が大好きなので、剥がれ落ちたアカなどが付着している浴室のマット（いかにも湿っていそうですね）などでは多数見つかる事が多いようです。たとえ水虫の人がまきちらしたアカでも、乾燥した場所や寒い場所では白癬菌はすぐに死滅してしまうのですが、暖かい浴室などでは生きていける環境なので、水虫の感染場所となることが多いのです。
日本では室内で靴を履く習慣がないので、素足やはだしで過ごす人が多いため、家庭での家族感染が最も多いと言われています。家族に水虫の人が居る場合は、白癬菌が家中に存在しているでしょう。中でもバスマットなどの浴室周辺が一番多い箇所ですから、バスマットをこまめに変えて洗濯する事で他の家族への感染をうつ移る可能性は変わります。サラリーマンなど靴を長時間履く人は、靴の中が高温多湿の状況になりやすいので感染する確率も高くなるでしょう。
家庭外での感染経路
 
その貸靴要注意！
その貸靴要注意！水虫の感染経路で多いのが、不特定多数の人が出入りをする場所。たとえばゴルフ場やスポーツジムのお風呂場のマットなどがあげられます。あと他人と共用使用するもの、貸スケート靴、ボウリング場の貸靴などなど、考えればたくさんあります。キーワードは共用です。多数の人が繰り返し使用するので、不潔になりやすいのは想像できますよね。

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		<title>共同施設は要注意</title>
		<description><![CDATA[



プール、サウナ、共同浴場などは注意しましょう。

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日常生活の中では、白癬菌に感染する機会には事欠きませんが、特に水虫に感染しやすい場所として要注意なのは、不特定多数の人が素足で歩き回るプールや共同浴場などです。また、スポーツジムや飲食店のお座敷、旅館なども要注意です。特に、浴場にある不特定多数の人が使用する足ふきマットには角質のくずが落ちている可能性が高く、しかも白癬菌の繁殖にはちょうどよい場所なので、マットの上で足をこすったりしないことです。
素足で行動する場所以外でも、靴を脱いで靴下を履いたまま行動する場合は、床やスリッパなどを通じて白癬菌に感染することは充分考えられますので油断は禁物です。
白癬菌の感染予防としては、プールやサウナなどで歩き回った後は、施設の洗浄設備を利用して足をよく洗い清潔を取り戻してから退出するようにしましょう。また、そういった設備のないところだった場合は、帰宅後なるべく間をおかずに足の汚れを洗い流しよく乾燥させるようにしましょう。
あと、靴を借りるスポーツ、例えばスケートやボウリングなども要注意です。貸し靴は、不特定多数の人が使用しているので、白癬菌に汚染されていることも多く、貸し靴から白癬菌をうつされることも充分考えられます。貸し靴は、くれぐれも素足のままはいたりせず、持参の靴下などを使用して直接触れないようにしましょう。また、使用後は足をきれいに洗い、乾かすことが必要でしょう。
共同生活も要注意
学生寮や部活動などでの長期間の合宿で共同生活を送っていると、これも白癬菌に感染する確率は高くなります。施設の清掃はもちろんのこと、身の回りを清潔に保ち、白癬菌に感染することがないようにしたいものですね。

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		<title>スリッパ・サンダルの共用は避ける</title>
		<description><![CDATA[
履き物の共用は水虫の感染源
当然ですが、水虫の人が使っている履き物は、白癬菌に汚染されていると考えて間違いありません。白癬菌は、足から剥がれ落ちた角質のくずに付着しています。このくずが履き物についているのですから、室内履き、外履きにかかわらず、共同で使用した物であれば水虫に感染してしまう確率は高くなります。
水虫に感染したくなければ、家族間でも履き物の共用は避けることが重要です。
また、履き物を購入する時も、つま先がでて通気性のよいデザインのものや、丸洗いできるものなどを選ぶとよいでしょう。
人気のあるイボイボのついた健康サンダルですが、イボイボの突起物の間にほこりとともに白癬菌や雑菌類がつきやすいので、時々きれいに洗って充分乾燥させることです。
自分専用のスリッパを携帯する
どこにでもある医療機関や公共施設、また旅行先などで、スリッパやサンダルを使用しなければならないことはよくあります。あまり神経質になる必要はないでしょうが、時には非常に管理が悪かったり、明らかに不衛生で汚れたような履き物しかないことがあります。
こうした履き物を使用したからといって、必ずしも水虫に感染するとは限りませんが、念のため使用後は足を洗ったり、靴下を履き替えるなどして予防を心がけるのが無難でしょう。入浴後、素足で共用スリッパを履く機会が多い温泉施設などでは、とくに足の清潔に気を付けましょう。
一番安心なのは、自分専用スリッパを持参することです。最近は、軽量で折りたためる携帯に便利なスリッパも市販されていますので、外出の歳はこうした履き物をバッグの中に忍ばせておくと、水虫予防に一役買うこと間違いありません。

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		<link>http://mizumusi.h-person.com/archives/68</link>
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		<title>水虫を防ぐ靴の扱い方</title>
		<description><![CDATA[一日中靴をはいていると、どの位汗をかくかご存じですか？なんと、コップ１～２杯程度の汗をかいてしまうんだそうです。
汗の量は運動量や靴の素材・デザインなどによっても異なってくるのですが、通気性の悪い靴ほど汗による湿気が靴の中にこもりやすくなるというのは容易に想像できると思います。
長時間靴をはいていると足が白くふやけていることがありますが、これは発汗と熱（体温）で、靴の中が蒸し風呂状態になってしまうためです。
靴は白癬菌や雑菌類の格好の住みかになりやすい履き物と言えます。しめった靴をそのまま放置したり、同じ靴をいくにちも履き続けていたりすれば、水虫に感染しやすくなるのも当然のことで、その上汗の成分が変質すれば異臭を放つことになります。

水虫のケアと予防では、足の手入れと同じように白癬菌の温床になりやすい靴を中心とした履き物の管理も重要となります。
日常生活では、靴の扱い方ひとつについてもよく注意し、いろいろと工夫して水虫を予防するようにしましょう。
水虫予防のための上手な靴の使い方

靴は通気性の良い物を選ぶ。
 締め付けのきついハイヒールなどは極力避ける。
 複数の靴を用意し、順番にはくようにする。
 靴を長時間履き続ける時は時々ぬいで湿気を外気に逃がす。
 水虫の症状がひどい場合は、靴でなく通気性のよいサンダルを使用する。
 使用後の靴は湿気を取るために新聞紙などを中に詰めて極力乾燥させる。
 休日は靴をはかないようにする。
 使わない靴は天日にあてて乾燥させ、抗菌防臭剤をかけておく。
 丸洗いできる靴の場合は、時々洗濯する。
 中敷きも時々交換する。
 下駄箱にも風を入れて内部を乾燥させる。


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		<link>http://mizumusi.h-person.com/archives/67</link>
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	<item>
		<title>足のケア</title>
		<description><![CDATA[足のケアも治療のひとつ
最近は優れた水虫薬が出てきているにもかかわらず、相変わらず「水虫は治りにくい」と思われています。水虫を治療するためには、薬剤による治療と共に、日常生活における環境の改善が不可欠となります。
足のケアは、言い換えれば生活療法とも言えます。これは薬物療法と並ぶ車の両輪のような関係で、両者がうまくかみ合って初めて水虫治療の本当の効果が上がるといっても言い過ぎではありません。ケアをしっかりしないと、薬物療法で症状が改善したとしても、再発を繰り返すことにもなり、水虫はいつまでたっても改善できません。
水虫を治すために最も必要なのは、患者自身の水虫を治そうとする根気と努力です。これ以外にありません。水虫治療は、ゆるい上り坂を上るように、治療を始めたら途中で投げ出したりせず、足のケアについても積極的に取り組んでいきたいものです。
足のケアの基本は清潔と乾燥
足のケアの基本は、足を清潔に保ち、白癬菌がつきにくいようになるべく乾燥を心がけることです。また、水虫の再発を防ぐためには、履き物の管理、床の清掃、敷物を清潔にするなど、日常生活面での配慮も欠かせません。
水虫の防除には日常生活のうえでのわずかな注意と工夫が欠かせません。患者自身はもちろん、家族の人たちも力を合わせて白癬菌を退治するよう心がけることが大切です。
足を清潔に保つコツ
日常的に足の清潔を保つには、石鹸で丹念に洗うのが一番効果的な方法です。
水虫の予防と足のケアで最も重要なことは、足の清潔を保つことです。足は意外と汗をかきやすく、しかも床や地面と接するところなので、ちりやほこりが付いて汚れやすいのです。特に足の裏や指の間は、目に見えない白癬菌や雑菌類に汚染されやすい部位と言えます。
足の洗い方ですが、まずぬるま湯を足全体にかけて皮膚表面の汚れをさっと洗い流します。それから石鹸を使い、汚れやすく白癬菌がつきやすい指の間を念入りに洗います。石鹸は通常の浴用石鹸を使えば良く、逆性石鹸や消毒用石鹸を使う必要はありません。
洗う際には、あかすりでゴシゴシこすると皮膚を痛めるので、手の指やタオルで軽くこすり洗いするのがよいでしょう。
外出先から帰宅した場合は、手洗いやうがいとともに、足を洗う習慣をつけると良いでしょう。こまめに洗うことで、足の清潔が保たれるので、それだけ水虫の予防とケアになります。
充分に乾燥させる。
足を洗った後は、良く乾燥させなければいけません。
まずタオルで余分な水分をとり、しばらくは素足のままにして乾燥させます。指の間は乾きにくいので、とくに念入りに広げるようにして乾かすことがポイントです。
ただし、足の裏やかかとなどは乾燥させすぎないようにします。保湿クリームを塗るなどして保護してあげると良いでしょう。

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		<link>http://mizumusi.h-person.com/archives/66</link>
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		<title>抗真菌剤の副作用</title>
		<description><![CDATA[副作用にも個性がある
水虫の治療に使用した抗真菌薬が目的以外に起こす人体に有害な作用を副作用といいます。副作用はどんな薬にもありますが、まれに重い症状を現すこともあるので注意が必要です。
水虫の治療薬も、薬剤である以上副作用は当然考えられます。
その副作用ですが、人間一人一人に個性があるように、副作用にも個人差があります。体質・年齢・性別・その時の体調、生活習慣や環境などによって微妙に変わってくるものです。ですので、副作用はない、あるいはほとんど影響ないといわれている薬剤でも、慎重に対処する必要があります。
妊婦やアレルギー体質の人は要注意
副作用は、ひとつの薬で起こるばかりではありません。他の病気を治療するために複数の薬を使用している場合、それらの成分が相互に影響し合って予想もしないような症状が起こることもあります。
外用薬ではそれほど問題にはなりませんが、水虫治療の内服薬と一緒に他の薬剤を服用する場合は、強い副作用が出る場合もあります。特に、妊娠中の女性、重大な合併症のある人、アレルギー体質の方などは注意が必要です。
これらに該当する人は、必要な情報を医師にきちんと伝え判断を仰いでください。症状や体調によっては、薬が使用できなかったり、薬の種類や量を考慮しなければならない場合もあります。とにかく、正確な情報を医師に伝えて対処することです。
内服抗真菌薬での副作用
内服薬で起こる副作用は外用薬と比較すると、全身に重い症状として現れることが多いです。抗真菌薬の成分が体内にはいると、消化器官から血液の中にとけ込み、水虫の患部に流れていって白癬菌を攻撃するということになりますが、薬が代謝される過程で、各種の臓器にも多少影響を及ぼしてしまいます。
例えば、ある抗真菌薬の副作用として、服用初期の段階で下痢や胃痛、食欲不振が現れることがあります。その他、胃潰瘍、肝臓や腎臓の機能障害などが起こることもあります。悪心、嘔吐、発疹、頭痛、眠気、発熱、関節痛、倦怠感など、様々な副作用が報告されています。
内服薬は、治りにくい角化型の水虫や爪の水虫にたいして使用されますが、中高年の方が治療を受ける場合が多いのです。中高年ですと、高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病を発症している人もたくさんいます。そのための治療薬と水虫の内服薬が影響し合って副作用を起こすことが考えられます。ただでさえ、肝臓や腎臓への影響が考えられる水虫の内服薬です。健康は人はもちろんのこと、合併症のある人は特に、定期的な血液検査を行って身体の異常の有無を定期的にチェックしつつ治療する事が重要です。
外用抗真菌薬の場合
外用抗真菌剤は患部に限定して使用するので、内服薬の場合と違い、健康そのものを害するような重い副作用が起こることはあまり考えられません。
といっても、薬が皮膚に合わない場合は、患部を刺激して赤くなったり、かゆみや痛みなどをともなうかぶれ症状をおこす事はあります。液状薬の場合は、アルコール類が基材として使用されていると爽快感を感じますが、患部にしみたり痛みがなければ心配はいりません。
外用薬の使用で、全身に副作用が現れることはほとんどありませんが、特定の薬剤にアレルギー反応を起こす人は、副作用が全身に出ることがあります。どちらにしろ、何かしら異常を感じたり、症状が現れたり等の場合は、すぐに使用を中止して医師の判断を仰ぐことです。

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		<link>http://mizumusi.h-person.com/archives/65</link>
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	<item>
		<title>市販薬使用時の注意</title>
		<description><![CDATA[本来は専門医に診察を受けるのが良いのですが、忙しいなどなかなか時間が取れなかったりする場合は市販薬に頼らざるをえませんね。市販薬でも薬は薬、使用法を間違えるといけませんので、使用上の注意点を考えてみます。
水虫のタイプで薬を選ぶ
本来は専門医に診察を受けるのが良いのですが、忙しいなどなかなか時間が取れなかったりする場合は市販薬に頼らざるをえませんね。市販薬でも薬は薬、使用法を間違えるといけませんので、使用上の注意点を考えてみます。
まず大事なことは、水虫にはいくつかの型がありますので、水虫の型（タイプ）を見て、それにあった水虫薬を選ぶことです。
薬は、軟膏タイプが使いやすいと思いますが、最近ではあまりべとつかない液状タイプが人気のようです。
最近の水虫薬は効果の高いものが多くなり、正しい使用法で根気よく用いれば水虫を完全に治すことも可能になっています。そこまでいかなくても、一時的に水虫の症状を改善させることは十分可能です。ただし、使用法を間違ったり、水虫のタイプに合わない薬だったり、生活環境を見直さないなどがともなわないと全く薬効が現れないこともありますので注意してください。
いろいろな市販薬をむやみに使わない
水虫の季節になると、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、最近ではネット広告などありとあらゆるメディアを使用して、製薬会社の販売合戦が激しくなります。市販薬を選ぶ時にこういった広告を参考にするのはかまわないのですが、こうした製薬会社の宣伝に惑わされないように、自分に最も適した薬を慎重に選ぶようにしましょう。
あれもこれもと他種の市販薬をとっかえひっかえ用いると、水虫を悪化させる原因にもなりかねません。商品名や製薬メーカーが違っていても、薬の成分が同じである場合も多いので、接触皮膚炎を起こした成分を再度使用してしまうかの性が高くなります。
やむを得ず市販薬で自己治療する場合も、しばらく治療しても改善が見られない場合は一度専門医の診察を受けることをオススメします。

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		<link>http://mizumusi.h-person.com/archives/64</link>
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	<item>
		<title>処方薬と市販薬の違い</title>
		<description><![CDATA[最近は薬局に行けば選びきれないほどの水虫薬が商品棚に並んでいます。１日１回でOKのものとか、強力な薬効をうたった物とかそれはにぎやかです。軟膏、クリーム、液状と形も様々です。
かたや、皮膚科医院で処方される薬も、軟膏、クリーム、液状の物があります。
見た目には違いが感じられない、市販薬と処方薬、何が違うのでしょう？
同じ水虫薬ですが、一番の違いは成分の強弱と言えます。
市販薬は処方薬に比べて成分がコントロールされているので、抗菌作用なども低めに抑えられているのが一般的です。薬にそれほど知識を持たない一般人でも危険な苦安心して使用できるよう、副作用も最小限にとどめられるように考えてあるためです。
最近は、医師が使用する薬を一般向けに使用した市販薬も登場し、注目を集めています。このような薬を「スイッチ大衆薬」と呼んでいるようです。
スイッチ大衆薬は、病院などの医療機関でそれぞれ決められた機関、継続的に使われることで、副作用の少ないことが確かめられた薬だけが転用の対象になっています。水虫の外用薬でも、医療機関で使用されている成分と同じ物が大衆薬にも使われ、市販されています。
処方薬は強力なので慎重に
医師の処方する薬の多くは、市販薬とは異なる成分が配合されていることが多く、薬の効果が強く出るように処方されていることが多いです。ですので、処方薬はその使用法を誤ると副作用が強く出る可能性があり、薬害のでる恐れもあります。その取り扱いは、使用回数や使用量など必ず医師の指示を守り慎重に使用するようにしましょう。

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		<link>http://mizumusi.h-person.com/archives/63</link>
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	<item>
		<title>根拠のない民間療法は危険</title>
		<description><![CDATA[白癬菌に関する民間療法は

食用酢を薄めて足を浸す方法（臭いんだこれ）
タバコのニコチンを患部に塗る
米ぬか油を患部に塗る
馬の油を患部に塗る
熱い砂の上を歩く

などなど、根拠のない治療法がたくさんあります。こうした治療法は、科学的根拠もなくかえって症状を悪化させたり、かぶれの原因になったりします。
出所のわからない怪しげな民間療法に頼るよりも、ぜひ専門医の診察なり、市販薬をつけてみるなりすることをオススメします。
日光浴で水虫は治らない
どうも、日光浴で水虫が治るという言い伝えがあるようです。
患部を乾燥させるという目的であれば多少の予防効果はあるのでしょうが、水虫そのものの治療は不可能です。確かに紫外線を利用して殺菌するなどということはありますが、白癬菌を死滅させるような強烈な紫外線を使用したのでは人体の方が先にまいってしまいます。白癬の治療でも人体に害にならない程度の紫外線を患部にあてて乾燥させたりする例もありますが、あくまでおジョ的なもので、白癬の根本治療にはなり得ません。
日光浴では白癬は治せませんが、足の裏に太陽光を当てることで、患部の乾燥を促し、少しは予防につながるかもしれません。あくまで、気持ち程度で。

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		<link>http://mizumusi.h-person.com/archives/60</link>
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	<item>
		<title>内服薬の用い方と注意点</title>
		<description><![CDATA[水虫治療のための内服薬は、医師の処方によりますので、その指示に従えばよいことになりますが、一般的な注意点を記載しておきます。
]]></description>
		<link>http://mizumusi.h-person.com/archives/59</link>
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